Ich bin ein Planungsmensch, meistens.
Dabei liegt mein Fokus vor allem auf Terminen und was ich alles Erledigen muss. Durch meinen alten Job als Kita-Leitung hatte ich sogar drei Kalender und irgendwann den Fokus und einiges andere verloren.
Damit dir das nicht passiert, vor allem wenn du keine Zeit dafür hast, lange ein Bullet Journal zu erstellen, möchte ich dir heute einen etwas anderen Planer vorstellen.
„Der etwas andere Planer“ weiterlesen
Buchrezension
Yoga für dein Leben von Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz
Schwitzende Körper im Fitnessstudio, Influencer die sich am Strand rekeln, alte Männer mit langen Bärten und verknoteten Beinen. Yoga ist in aller Munde.
Vor allem der körperlich, sportliche Teil ist bei Hipstern und Alt-Hippies genauso beliebt wie bei Influencern und Otto-Normal-Menschen.
Aber warum? Und ist das körperliche schon alles?
„Weil Yoga so viel mehr ist“ weiterlesen
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